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长跑社团活动计划(长跑社团具体的训练计划)

 2024-06-01 15:18:53  阅读 150

摘要:

这个社团是个自主类的社团,我既是社团负责人,又是社团老师。我从未做个老师,要将这十周的课很好的完成确实是个挑战,但我决定试试。为了明确工作目标,很好地完成授课,特制定这个授课计划。目标:1、教授有关长跑运动的体育知识,减少在长跑过程中的体力...

这个社团是个自主类的社团,我既是社团负责人,又是社团老师。我从未做个老师,要将这十周的课很好的完成确实是个挑战,但我决定试试。为了明确工作目标,很好地完成授课,特制定这个授课计划。

目标:

长跑社团活动计划(长跑社团具体的训练计划)

1、教授有关长跑运动的体育知识,减少在长跑过程中的体力消耗和运动损伤。

2、培养社团学员对长跑运动的兴趣,让他们爱上这项体育运动。

3、教授一些在大学生活、学习的常识和应注意的事项。

4、改善提高学员们心理状况,使他们性格内向的向外向转变,沉闷的向乐观开朗转变。

5、教授一些人生哲理,我们应具备优秀的品质和人生价值观。

6、看每个人的报名表,以了解他们,和他们走得近一点,因材施教。

步骤:

1、讲明社团规章,一个好的纪律是上课保证。

2、训练提升他们的长跑能力,培养他们对长跑的爱好。

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