近年来,可以说海外留学生遇害事件层出不穷。我真的不想听到更多这样的消息。今天,留学网边肖将告诉你留学生应该注意哪些安全问题。希望你注意安全,留学顺利。在人身安全方面,近年来,在搬进公寓之前,海外留学生被杀害的事件络绎不绝。我
近年来,可以说海外留学生遇害事件层出不穷。我真的不想听到更多这样的消息。今天,留学网边肖将告诉你留学生应该注意哪些安全问题。希望你注意安全,留学顺利。
在人身安全方面,近年来,在搬进公寓之前,海外留学生被杀害的事件络绎不绝。
我真的不想听到更多这样的消息。今天,留学网的边肖将告诉你留学生应该注意的安全问题。希望你注意安全,留学顺利。
人身安全
在搬进公寓之前,你必须对社区的周围环境有一个大致的了解,如公共交通系统、公共设施、警察局、医院等。学会报警,你只有一条命。在发现问题的情况下,美国警察一般会在3-10分钟内到达报案现场,所以不要怕麻烦。
不要害怕面对警察,他们是遇到问题时最有力的保护。
随身携带一定数量的现金,并知道如何保护自己以防抢劫或抢劫。没有什么比生命更重要。女生可以在书包或卧室里准备一个简单的胡椒喷雾或电击棒。最好不要遇到危险,但如果他们遇到危险,他们是有准备的。
与你周围的朋友和中国的亲戚保持良好的沟通。当你独自一人时,你应该具备最基本的自救能力,记录朋友的电话号码和联系方式,第一时间报警,然后设法让家人和朋友第一时间了解情况,以便寻求更多的帮助。
在拥挤的地方,我们必须注意最近的紧急出口在哪里。遇到危险时,有两个动作可以迅速保护自己,减少受伤的机会。就地趴下,找一个掩体,仔细观察出口位置,找准机会迅速冲向出口。
如果发现身边有异常情况,要学会第一时间离开现场,而不是凑热闹。晚上尽量避免去相对偏僻的地方,尽量避免和陌生人在单独封闭的空间。生活要低调,不要炫富,不要和别人攀比,不要引起犯罪分子的注意。
体格健康
一般学生出国后,学校会购买相应的学生保险,基本上涵盖了绝大部分的医疗费用。我们应该学会合理使用健康保险来了解自己的身体状况,尤其是心理健康问题。
如果发现自己有持续性不适,应尽快到校医院或医院进行体检,以确保身体健康。
当你发现自己突然身体不适时,无论你是否有保险,你都必须在第一时间呼叫救护车,然后联系某人并保持通话,直到有人到达现场。
心理健康
适应新环境需要一个过程。在适应的过程中,既然来到了这个环境,就要努力寻找能吸引你、让你喜欢这个生活和学习环境的方面,为自己创造一个相对舒适的生活和学习环境。
当你发现自己情绪低落时,可以第一时间找学校的心理咨询老师进行咨询。不要害羞或胆怯。在国外孤独感会大大改善,在一个相对独立的环境中,只有你自己知道你最需要什么。
在许多情况下,只有你自己的决定才能改变现状。不要羞于表达你的焦虑和负面情绪。找到一个释放的出口是非常重要的。
与父母保持良性沟通在中国,父母可能面临着国内的工作和生活,他们对美国的生活不太了解,但不要忘记父母在任何时候都是最关心自己的人,所以让父母随时了解自己的心理、学习和生活状态是非常必要的。
与朋友保持积极沟通。老话说得好:“在家靠父母,出门靠朋友。”选择一个适合自己的朋友将为你在留学生活中消除许多精神上的烦恼。